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PREPARATION DE CEINTURES

Contrairement aux enfants, les adultes doivent passer un examen pour changer de niveau et donc de couleur de ceinture. Vous trouverez ci-dessous la nomenclature technique qui sert de référence au sein du club. Pour vous aider, des vidéos sont à votre disposition afin d'associer plus facilement les noms des techniques avec leur application sur les tatamis:

 

télécharger la nomenclature technique

 

 

 

 

Les vidéos des techniques à connaître pour chaque couleur de ceinture vont être refaites cet été. Elles ne sont actuellement plus disponibles. 

vidéo du Kata des 5 principes

vidéo des mouvements pour la ceinture jaune

 

 

 

vidéo des mouvements pour la ceinture orange

 

 

 

vidéo des mouvements pour la ceinture verte

 

 

 

vidéo des mouvements pour la ceinture bleue

 

 

 

vidéo des mouvements pour la ceinture marron

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